�?자세�?등과 가슴을 강화해주�?척추�?긍정적인 영향�?주어 우리�?신체�?풀어줍니다.그렇다고 요가학원이나 필라테스 학원은 신고가 필요�?체육시설�?속하�?것도 아닌데요,또한 명상�?숨을 조절하는 요가�?움직임은 스트레스�?해소하고 안정�?정신